Mini-Serie Teil 2: „Wenn Druck kippt – Warnsignale des Körpers“

✨ Manchmal spüren wir den Druck so stark, dass unser Körper leise, aber deutliche Signale sendet. Vielleicht ein Ziehen in der Brust, ein Kloß im Hals oder die Gedanken, die immer schneller rasen.

Nimm Dir heute einen Moment, ganz in Ruhe: Was sagt Dir Dein Körper gerade? Wie fühlt sich der Druck bei Dir an?

Es ist wichtig, diese Warnsignale wahrzunehmen – sie sind der erste Schritt, um wieder Verbindung zu Dir selbst herzustellen.

Lass Raum für Deine eigene Reflexion. Sei sanft mit Dir.