Zeitfenster erkennen

In der zweiten Woche geht es darum, Deine ganz eigenen kleinen Zeitinseln zu entdecken. Vielleicht ist es die Tasse Tee am Morgen, der Moment im Auto, bevor Du losfährst, oder die wenigen Minuten, bevor Dein Tag richtig beginnt.

👉🏼 Mein Impuls für Dich: Halte inne und frage Dich: "Wo im Alltag darf ich mir zwei Minuten nur für mich nehmen? "Diese Zeitfenster sind schon da – Du musst sie nur bewusst betreten.