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Erden und entspannen




In dieser Auszeit kannst du einfach nur sein. Wie beim Betrachten einer grasenden Kuh, wo nichts weiter passiert als das, findest du auch in deinem Inneren eine tiefe Ruhe. Lass los von allen Gedanken und Anspannungen und genieße diesen Moment der Stille.

 
 
 

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Heike Hoffmann

Heilpraktikerin in Psychotherapie

  • Spezialgebiet: Entspannungstechniken​

  • Verhaltenstherapie

  • persönliche Weiterentwicklung

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