Wärme & Geborgenheit

Achtsamkeit darf gemütlich sein. Nimm Dir heute Abend einen Moment für Dich: zünde eine Kerze an, sieh ihr beim Flackern zu. Spüre die Geborgenheit, die entsteht, wenn Licht und Wärme Dich umhüllen. So wird aus Alltag ein kleiner Ruheort."